Seniors

À partir du deuxième âge, le corps ne fait plus semblant : le tonus s’effrite, la fermeté des muscles s’émousse, ...

On ne choisit pas vraiment de vieillir, mais on peut décider comment tourner la page de sa vie professionnelle. Après ...

Les départements du Sud-Ouest voient arriver chaque année une marée de nouveaux retraités : d’après les données récentes de l’Insee, ...

Oubliez les promesses tapageuses : au-delà des slogans, la vitamine C topique s’impose comme l’un des rares ingrédients dont les ...

La carence en vitamine K2 reste largement sous-diagnostiquée chez les personnes âgées, malgré son impact direct sur la santé cardiovasculaire ...

Un état d’amélioration soudaine peut survenir chez certaines personnes en phase terminale, souvent appelé « regain avant la mort ». ...

Un cœur cogne un peu trop fort pendant une simple montée d’escalier. Le souffle se fait court, presque gênant, après ...

Si la fatigue s’installe sans prévenir, la cause ne se trouve pas toujours là où on l’attend. La vitamine B3, ...

Une carence en vitamine B12 touche près d’un senior sur cinq en France, selon les dernières données de Santé publique ...

La vraie douleur, ce n’est pas la piqûre. C’est le montant qui tombe après le vaccin contre le zona, un ...

Les chutes représentent la première cause d’accidents domestiques chez les adultes, devant les brûlures et les intoxications. Un entraînement ciblé ...

L’incidence de l’insuffisance cardiaque double tous les dix ans après 65 ans. Les biomarqueurs traditionnels perdent en fiabilité à mesure ...

Après 60 ans, la perte de masse musculaire s’accélère, impactant la stabilité au quotidien. Pourtant, certains exercices simples suffisent à ...

Un remboursement d’activité physique adaptée ressemble parfois à un vrai casse-tête administratif. Selon que l’on habite à Bordeaux ou à ...

À 70 ans, le maintien d’une bonne condition physique est essentiel pour garantir une qualité de vie optimale. Les jambes, ...

L’activité physique pratiquée en soirée ne nuit pas systématiquement à l’endormissement, contrairement à une idée largement répandue. Des études récentes ...

Les personnes qui méditent au lever déclarent souvent une concentration accrue dans les heures suivantes, alors que celles qui privilégient ...

Il y a des gestes minuscules qui changent tout : un sourire glissé dans une enveloppe, une photo jaunie à côté, ...

Aucune habitude saine ne garantit l’absence de maladie, mais certaines routines spécifiques réduisent significativement les risques. L’espérance de vie n’augmente ...

Les muscles de la volonté peuvent-ils vraiment se renforcer sans lever le petit doigt ? L’idée même d’exercice passif intrigue, presque ...

Chacun a déjà ressenti l’effet apaisant d’une mélodie douce après une journée stressante. La musique de guérison, au-delà de son ...

À mesure que les années passent, de nombreux aînés constatent des changements dans leurs habitudes de sommeil. Ces modifications peuvent ...

Les bienfaits du sommeil sur la santé se révèlent souvent bien plus profonds que ce que l’on imagine. Une bonne ...

Aider une personne à devenir autonome implique de lui offrir les outils nécessaires pour prendre des décisions éclairées et gérer ...

La dépression affecte des millions de personnes à travers le monde, bouleversant des vies et des familles. Face à ce ...

À 90 ans, rester actif est essentiel pour maintenir une bonne qualité de vie. Les seniors de cet âge peuvent ...

Quand les rides commencent à se dessiner et que les cheveux gris s’invitent, nombreux sont ceux qui se demandent s’il ...

À Chagny, l’audioprothésiste représente un partenaire indispensable pour votre santé auditive. Ce guide expose les services phares, comme l’évaluation auditive ...

Les seniors recherchent souvent des moyens d’enrichir leur quotidien et de rester actifs, tant physiquement que mentalement. La solution réside ...

Vos jeunes jours où vous aviez la force de vos bras semblent bien loin. En vieillissant, vos muscles perdent leur ...

Les Ehpad sont des établissements médicalisés dont l’objectif est d’accompagner les séniors dépendants. Pour ce faire, ils leur assurent une ...

L’utilisation des médicaments chez les personnes âgées est un domaine qui nécessite une attention particulière. En effet, avec l’âge, le ...

Alzheimer, Maladie de Parkinson et bien d’autres : les maladies dégénératives pouvant toucher les séniors sont nombreuses. C’est ...

À 60 ans, les problèmes de santé peuvent survenir au niveau musculaire. La réduction de la force et de la ...

Les vieux peuvent toujours pratiquer le sport, malgré leur âge avancé. Cette activité va leur permettre d’éliminer les toxines du ...

Plusieurs personnes abandonnent les activités sportives en grandissant. Cela est dû au fait qu’ils n’arrivent plus à faire facilement certains ...

Plus les personnes prennent de l’âge, moins elles sont habiles. Ainsi, les risques de chutes et de blessures chez les ...

En général, les personnes en âge avancé sont des sujets exposés à plusieurs risques de santé. Pour éviter une ...